Psicologia
Seja bem-vinda.
Meu nome é Cristina Pereira, sou psicóloga e trabalho para ajudar mulheres a se reconectarem com sua força, autenticidade e propósito.
Acredito em uma psicologia que acolhe sem julgamentos, sustenta processos de transformação e respeita o seu tempo e a sua história.
Como posso te ajudar?
Em momentos de mudança — como separações, maternidade, transições de carreira ou recomeços pessoais — é comum sentir medo, insegurança, solidão.
Meu trabalho é caminhar ao seu lado para que você:
• Reconheça e acolha suas emoções.
• Reescreva histórias que ainda causam dor.
• Desenvolva autocompaixão e força interior.
• Construa uma vida mais alinhada com quem você é.
Minha abordagem
Utilizo abordagens baseadas na Terapia de Aceitação e Compromisso (ACT), Terapia Dialética Comportamental (DBT) e Terapia Focada na Compaixão.
Essas abordagens me permitem oferecer um espaço que combina acolhimento, fortalecimento emocional e desenvolvimento de habilidades para lidar com os desafios da vida.
Nas sessões, integro também práticas de mindfulness, exercícios vivenciais e ferramentas criativas que ajudam a quebrar padrões automáticos e a construir novas possibilidades.
Cada encontro é um espaço seguro para você se expressar, refletir e florescer.
Para quem é o meu atendimento?
• Mulheres em fases de recomeço ou transição.
• Quem sente que perdeu a conexão consigo mesma.
• Quem deseja construir uma rotina mais leve e significativa.
• Quem busca lidar melhor com ansiedade, culpa, autocrítica ou sensação de inadequação.
Como funciona o processo terapêutico?
O acompanhamento é feito de forma personalizada, respeitando seu ritmo e suas necessidades.
As sessões podem ser presenciais em Criciúma ou online, com a mesma qualidade e acolhimento.
No primeiro encontro, vamos conversar sobre seus objetivos e traçar juntas o melhor caminho para o seu processo.
Vamos conversar?
Você não precisa enfrentar tudo sozinha.
A sua jornada de reconexão pode começar agora. Estou aqui para te acompanhar nesse processo.