Você sente que está sempre cansada, desconectada de si mesma, sem foco e vivendo no automático?
Já tentou várias técnicas de produtividade, autocuidado ou bem-estar, mas nenhuma realmente encaixou no seu ritmo?
Talvez o que esteja faltando é se reconectar com a sua essência — com a sua energia vital.
Neste workshop, vamos te mostrar como alinhar sua rotina com os centros energéticos do seu corpo — os chakras — para que você viva com mais autenticidade, foco e energia real, a partir de práticas simples, mas poderosas de autocuidado.
No workshop você vai:
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Descobrir qual chakra precisa de atenção (e como ajustar tarefas do dia a dia para equilibrá-lo).
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Criar um cronograma pessoal que ativam cada energia (sem precisar virar monge!).
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Receber ferramentas práticas: desde alimentação até exercícios rápidos para fazer entre reuniões.
Tudo isso em apenas 4 horas de workshop!
Como será sua experiência
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Como Identificar Qual Chakra Está Bloqueado Sinais físicos e emocionais que você nunca notou antes.
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Rotina Matinal PoderosaAlinhando acordar, alongamentos e alimentação ao chakra que mais precisa de atenção.
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Técnicas Rápidas Para o Dia a Dia. Como usar cores, sons e respiração para equilíbrio instantâneo.
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Cronograma Ideal Para Seu Biotipo Energético.
Não existe uma rotina universal—você vai criar a sua! -
Checklist de Harmonização Diária.
Para nunca mais se perder na correria e manter os chakras ativos.
Tudo com linguagem simples, exemplos práticos e materiais exclusivos!
Como vamos aprender:
O que são os chakras;
Como funcionam;
Estudo de cada um deles;
Avaliação dos chakras;
Realizaremos práticas de harmonização;
Aromaterapia para o equilíbrio;
Uso de cristais para cada centro.
O que você vai receber:
Apostila
Pêndulo
Kit de Pedras dos Chakras
Certificado Digital
Aulas ao vivo
Data: 14 de junho (sábado)
Horário: das 9h às 17h
Local: Criciúma - IKIGAI
Inclui:
• Workshop completo
• Apostila Digital (ou impressa, se for o caso)
• Kit de cristais + pêndulo
• Vivências práticas de cada chakra (terra, água, fogo, ar)
Valor de Investimento: nvestimento:
R$350,00
• À vista via Pix
• Ou no cartão de crédito em até 2x de R$175,00 sem juros
Vagas Limitadas
CONHEÇA A PROFESSORA
Cristina Pereira
Quem vai te conduzir nessa jornada
Sou Cristina — psicóloga, professora de yoga e pós-graduada em Mindfulness e Terapias Integrativas.
Há mais de 20 anos caminho pelo universo do autoconhecimento, buscando formas de viver com mais presença, propósito e equilíbrio.
Minha história com os chakras começou em 2007, quando participei de uma imersão transformadora em Biopsicologia.
Foi nesse mergulho que senti na pele como corpo, mente e emoções estão profundamente conectados — e como compreender essa linguagem sutil pode mudar a maneira como vivemos.
Desde então, venho integrando essa sabedoria à minha prática profissional e pessoal, aliando ciência, espiritualidade e autoconhecimento.
Meu propósito é guiar você a sair do piloto automático e reconectar-se com a sua verdadeira essência — para viver uma vida mais leve, consciente e alinhada com quem você realmente é.
Estou aqui para te conduzir nessa jornada de transformação interior, onde você será convidada a ouvir, sentir e respeitar o seu próprio ritmo.
Seja bem-vinda a essa travessia de volta para si mesma.
Ao final do Sintonize-se, você terá:
Renovada e cheia de disposição, mesmo em dias corridos.
Uma rotina mais gentil, que respeita seus ciclos internos.
Melhor concentração e produtividade no trabalho.
Redução do estresse e conexão com sua essência mesmo em momentos de turbulência.
Um método para realinhar sua energia sempre que precisar.
Pronta para despertar sua energia e transformar sua rotina?
Garanta sua vaga